Suco Contra o Stress

Ingredientes:

Você precisará apenas de 02 a 04 laranjas (Por Pessoa).

Modo de Preparo:

Esprema essas laranjas e tome logo a seguir, sem a adição de açúcar e nem água. Deve ser tomado de imediato para que não se perca a vitamina C da laranja. Tome pelo menos 02 copos deste suco por dia, ou pela manhã durante o desjejum ou depois do almoço. Repita essa operação pelo ao menos por 01 mês para que você possa avaliar os resultados e ver como diminuiu seu estresse.

Dica Especial:

Se desejar, pode acrescentar um pouco de suco natural de caju ou acerola, ou ambos.Coloque moderadamente para não estragar o paladar! Aí vai da sensibilidade e/ou do paladar de cada um!

Dicas com a Saúde no Site abaixo:
http://cuidadocomasaude.com

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Viagra Natural

A melancia possuiu inúmeros nutrientes que contém propriedades afrodisíacas, tais como o licopeno e a citrulina. E  por isso esse suco é considerada uma forte arma para os homens, que melhora muito o desempenho sexual. Mas essa maravilha não é somente para os homens não, esses nutrientes funcionam muito bem para a mulher, aumentando a libido.

Ingredientes:

½ banda de melancia com a parte branca e sem caroço e picada em cubos

03 colheres de (sopa) cheia de suco de limão.

Modo de Preparo:

Bata os cubos de melancia com a parte branca no liquidificador sem água, até que esteja totalmente triturada, coe esse caldo e o transfira para uma panela e leve ao fogo médio até que levante fervura, depois disso deixe que ferva até que o suco da melancia reduza a quase que a metade, coloque o limão e deixe ferver por mais 01 minuto. Desligue o fogo, abafe o suco e deixe esfriar. Coloque essa mistura em um litro limpo e seco tampe bem e leve essa mistura para a geladeira. Tome duas colheres de sopa do suco em jejum, e tome três colheres duas horas antes de dormir. Beba sempre que considerar necessário. Dizem que funciona mesmo...não custa tentar!

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Suco Emagrecedor de Semente de Abóbora

Esse suco contém semente de abóbora e ela contém beta-sitosterol, um anti-inflamatório que auxilia no emagrecimento, causa saciedade e mantém o bom funcionamento do intestino. Ajuda na diminuição da hipertensão arterial e dá mais disposição. As sementes de abóbora contém também triptofano, um ingrediente importante na produção de serotonina, um dos principais responsáveis pelo nosso humor. Veja como é fácil fazer esse suco.

Ingredientes:

Suco de 01 limão pequeno

01 colher (sobremesa) de semente de abóbora sem casca

05 folhas de hortelã

250 ml de água de coco

01 fatia de abacaxi.

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador com 400 ml de água gelada e adoçante a gosto.

Coe e beba antes de cada uma das refeições mais importantes do dia.

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Suco de Chia

O consumo da chia promete  a perda de peso porque quando consumida com suco ou água ela aumenta até dez  vezes o seu peso. E  assim forma um retículo e da origem a soluções de alta viscosidade, responsáveis por auxiliar o sistema lipídico e assim aumentando de forma muito significativa a saciedade.

Ingredientes:

01 colher de semente de chia

250 ml de água

Adoçante

200 ml de suco de laranja.

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata levemente somente para misturar e beba 02 vezes por dia.

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Alimentos Anti-envelhecimento (Dica)

Suco de Limão com Gengibre para Emagrecer

   
Ingredientes:

½ limão

300 ml de água

01 colher (sopa) de gengibre em pedaços ou ralado

Gelo a gosto

Folhas de hortelã.

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe se preferir. Coloque as folhas de hortelã para dar mais gostinho e aroma. Sirva logo em seguida.

Como Fazer o Chá:

Ferva a água. Acrescente o limão e o gengibre. Se preferir pode colocar uma colher de chá de mel e folhas de hortelã. Para emagrecer com a ajuda do limão e gengibre procure associar a bebida à uma alimentação bem balanceada. A bebida deve ser tomada antes das refeições pelo menos duas vezes ao dia, para melhores resultados.

Minha Opinião:

Recomendo cautela já que isto é um "remédio" popular e sem base cientifica! Sabemos que tudo em excesso faz mal,então,não custa se precaver.

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Bolo Verde de Limão

Ingredientes:

04 ovos

½ copo de óleo

02 copos de açúcar, não muito cheio.

01 copo de leite

01 caixa de gelatina de limão

02 xícaras de farinha de trigo

01 colher de sopa de Fermento em pó Royal

Cobertura e Recheio:

01 lata de leite condensado

Suco de 03 limões.

Modo de Preparo:

Massa:

Bata no liquidificador os ovos inteiros, o óleo e o açúcar (bem batidos). Coloque a gelatina e continue batendo até dissolver. Despeje em uma tigela e acrescente a farinha e o fermento em pó Royal, mexendo sempre, colocando o leite. Coloque em assadeira untada e polvilhada com farinha. Depois de assado e ainda quente, fure com o garfo.

Cobertura:

Bata no liquidificador o leite condensado com suco de 03 limões até formar uma cobertura homogênea. Cubra o bolo quando o mesmo estiver frio.

***Sugestão: 
Você pode cortar o bolo ao meio com uma linha ou uma faca e recheá-lo com parte da cobertura, também pode usar raspas e fatias de limão para decorá-lo. Sirva frio.

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