½ limão
300 ml de água
01 colher (sopa) de gengibre em pedaços ou ralado
Gelo a gosto
Folhas de hortelã.
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no
liquidificador. Coe se preferir. Coloque as folhas de hortelã para dar mais
gostinho e aroma. Sirva logo em seguida.
Como Fazer o Chá:
Ferva a água. Acrescente o limão
e o gengibre. Se preferir pode colocar uma colher de chá de mel e folhas de
hortelã. Para emagrecer com a ajuda do limão e gengibre procure associar a
bebida à uma alimentação bem balanceada. A bebida deve ser tomada antes das
refeições pelo menos duas vezes ao dia, para melhores resultados.
Minha Opinião:
Recomendo cautela já que isto é um "remédio" popular e sem base cientifica! Sabemos que tudo em excesso faz mal,então,não custa se precaver.
